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3 raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas coacher vos clients comme des athlètes

Oui, nous pensons que tout le monde devrait s'entraîner pour être en forme, avoir les aptitudes et connaître les mouvements de base de l'athlétisme, et nous nous appuyons fermement sur cela lorsque nous concevons nos programmes et nos cycles d'entraînement. Cependant, il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre programme d'entraînement ne devrait pas, et en réalité, ne peut pas ressembler à celui d'un athlète professionnel. Je vais vous donner trois raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas coacher les clients comme des athlètes et ce que vous pouvez faire à ce sujet lorsque vous élaborez votre programme d'entraînement.

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